¿Quieres aprender a hacer cambios en tu alimentación?

Los pequeños cambios mantenidos en el tiempo, cambian por completo el rumbo de tu alimentación Si te perdiste el taller práctico "Revoluciona tu alimentación" aquí tienes la sesión completa.   Puedes descargarte la presentación aquí.   Y ver el vídeo de la...

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Desayunos que REVOLUCIONAN tu alimentación

¿Has decidido que es el momento para hacer un cambio definitivo en tu alimentación?     ¿Quieres transformar tu vida a partir de la alimentación? ¿Pero no sabes por dónde empezar?   Te propongo que inicies pequeños cambios, casi imperceptibles, y los...

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Intolerancia a la fructosa

¿Quieres conocer qué alimentos puedes comer en caso de intolerancia a la fructosa?   La fructosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la miel, frutas, verduras y productos edulcorados con fructosa como algunas galletas "sin azúcar".   El contenido en...

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