Desayunos que REVOLUCIONAN tu alimentación

Desayunos que REVOLUCIONAN tu alimentación

¿Has decidido que es el momento para hacer un cambio definitivo en tu alimentación?     ¿Quieres transformar tu vida a partir de la alimentación? ¿Pero no sabes por dónde empezar?   Te propongo que inicies pequeños cambios, casi imperceptibles, y los...
Intolerancia a la fructosa

Intolerancia a la fructosa

¿Quieres conocer qué alimentos puedes comer en caso de intolerancia a la fructosa?   La fructosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la miel, frutas, verduras y productos edulcorados con fructosa como algunas galletas «sin azúcar».   El contenido en...