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Inicia tu cambio

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Tu transformación en 5 pasos

Alimenta tu cuerpo,

nutre tu vida

y consigue tu propósito

Conoce

Para llegar dónde tu quieres, es necesario conocerte desde lo más profundo

Investiga

Investiga qué estabas haciendo hasta este momento para saber qué quieres cambiar

Decide

Decide qué quieres mejorar, marcar tus objetivos y cómo alcanzarlos

Consigue

Consigue que la alimentación saludable sea un hábito que forme parte de ti

Vuela

Vuela hacia lo que anhelas. Tús nuevos hábitos te conducirán a dónde quieras

En ti está toda la fuerza para alcanzar lo que quieras

Blog

Tu transformación empieza con la alimentación

Intolerancia a la fructosa

¿Quieres conocer qué alimentos puedes comer en caso de intolerancia a la fructosa?   La fructosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la miel, frutas, verduras y productos edulcorados con fructosa como algunas galletas "sin azúcar".   El contenido en fructosa de...

Las 3 estrategias definitivas para revolucionar tus desayunos

LAS 3 ESTRATEGIAS DEFINITIVAS PARA REVOLUCIONAR TUS DESAYUNOS     Has intentado en otras ocasiones comer de forma saludable, a través de pautas restrictivas, y sabes que ese no el camino adecuado, y por ello, estás decido a aprender e instaurar una alimentación...

Desayunos que REVOLUCIONAN tu alimentación

¿Has decidido que es el momento para hacer un cambio definitivo en tu alimentación?     ¿Quieres transformar tu vida a partir de la alimentación? ¿Pero no sabes por dónde empezar?   Te propongo que inicies pequeños cambios, casi imperceptibles, y los incorpores como...

Quién soy

De formación Dietista-Nutricionista, como persona, estudiante de la vida.

Llegó un momento en mi vida que un gran vació en mi interior me llevó a dar un salto y aprender y emprender nuevos retos. Me han dado una nueva visión de mi profesión y en mi forma de vivir y, he aprendido y experimentado que se puede lograr lo que uno quiere si de verdad lo desea y estar así, en coherencia con un uno mismo.

He superado desafíos en mi vida y he conseguido logros como tú, si quieres alcanzar el bienestar en tu vida, empezando con cambios en tu alimentación, te espero en mi libro Alimenta tu cuerpo, nutre tú vida y consigue tu propósito.

Testimonios

Gracias Noemi por tu fantástico libro en el que aprendes como transformar tu vida, empezando por algo tan importante como lo es la alimentación; y así tener el terreno adecuado para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Lorea Pastor autora del libro “Tu Corazón Sabe el Camino”

La autora nos ofrece autochequearnos para enfocarnos en una guía de nutrición saludable que fortalezca una vida equilibrada a través de la alimentación más variada y ajustada a nuestro enfoque, porque salvaremos rutinas ineficaces, incluso a causa de miedos internos. El trabajo que realizas te puede convertir en una persona renovada con bienestar y equilibrio corporal necesario para afrontar tu vida con éxito.

Paz Esteve autora del libro “Del desafío a la Bendición”

Hablar de Noemí Cuenca y tal como lo demuestra en esta obra, es sinónimo de EXPERTA en nutrición. Acompañando en todo momento al lector, le enseña un MÉTODO garantizado de cómo cambiar sus hábitos alimentarios de una forma totalmente personalizada, adaptada y progresiva para que lleguen a formar parte de si. Como primer paso para estar bien FÍSICA Y MENTALMENTE y llegar a donde quiera. Un cambio que, evidentemente, se inicia con la ALIMENTACIÓN pero que abarca todas las facetas de su vida.

Francisco M. Vega Castellano autor del libro YO ME AMO, ¿Y TÚ? (Teórico y Práctico)

Con el libro de Noemi, tendrás un antes y un después, tanto en hábitos como en tu forma de pensar. Obtendrás una transformación interna que se verá externamente. Al encontrarte más saludable, te sentirás más feliz.

Carmen Sales Ramírez Autora del libro “Aliento De Vida”

Un libro muy nutritivo y saludable. De lo que se come se cría, me decían de niña... y Noemi enseña a comer para criar lo que deseas. ¡Fantástico!

Carmen Conde Canencia Autora del libro “La Re-Evolución de los Alegres”

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